Kurs Instruktora Jogi

Yoga Beat Teacher Training

Chcesz dołączyć do Yoga Beat Team?

Myślisz o zostaniu instruktorem jogi, jednak szukasz bardziej dynamicznego stylu? A może po prostu chcesz rozwinąć własną praktykę i zrozumieć podstawy jogi?

Przygotowaliśmy dla Ciebie wyjątkowy kurs instruktora jogi, dające podstawy do prowadzenia zajęć i lepszego zrozumienia ciała

Przed Tobą niezapomniane 8 dni kursu INSTRUKTORA JOGI
pełne różnorodnych zajęć, mnóstwa wiedzy i praktyki

15-22 listopada 2024

Czego dowiesz się na kursie?

Poznasz historię i style jogi

Dowiesz się, skąd i jak to wszystko powstało. Poznasz różne style jogi - te klasyczne, jak i bardziej nowoczesne; spokojne i rozluźniające, jak i intensywne i wzmacniające. Odnajdziesz wśród nich miejsce metody Yoga Beat

Zrozumiesz asany

Nie tylko je poznasz pozycje jogi, ale poczujesz na własnym ciele, nauczysz się błędów jakie najczęściej pojawiają się w konkretnych pozycjach i z czego wynikają, dowiesz się jak je poprawiać u uczestników zajęć

Dużo popraktykujesz

Weźmiesz udział w różnorodnych zajęciach, by dać poczuć swojemu ciału odczucia płynące z poszczególnych jej rodzajów. Podczas bloków praktycznych stopniowo przejdziesz do samodzielnego poprowadzenia Yoga Beat

Odkryjesz sekrety relaksu

Poznasz podstawy pranajamy (czyli technik oddechowych) oraz medytacji. Dowiesz się, w jaki sposób możesz wpleść te elementy we własną praktykę bądź prowadzone zajęcia, dzięki czemu zapewnisz sobie i swoim podopiecznym stan głębokiego relaksu

Zrozumiesz tajniki Yoga Beat

Rozłożysz na czynniki pierwsze metodę Yoga Beat i zrozumiesz sekret jej popularności oraz efektywności. Nauczysz się budować jednostkę treningu dynamicznej jogi, dobierać muzykę do treningu, korygować uczestników zajęć… i nie tylko. To będzie pigułka instruktorskiej wiedzy

Poznasz podstawy anatomii

Otrzymasz podstawy wiedzy o ludzkim ciele, jego ocenie i dysfunkcjach, co przełożymy na wykorzystanie w pracy trenerskiej. Dowiesz się, jak treningiem jogi odpowiadać na potrzeby dzisiejszych nieidealnych ciał obciążonych siedzącą pozycją i stresem

Poznasz podstawy dietetyki

Przybliżymy tajniki żywienia będącego komplementarną częścią aktywności oraz dbania o zdrowe ciało. Damy Ci podstawy do komponowania zbilansowanej, energetycznej diety, które możesz przenieść również na inspirację dla swoich podopiecznych

DOWIESZ SIĘ O AKTYWNOŚCI W CIĄŻY

Przybliżymy temat aktywności kobiet w ciąży oraz po ciąży, skupiając się na zmianach zachodzących w kobiecym ciele i jego nowych potrzebach. Dowiesz się, jak efektywnie i bezpiecznie komponować jednostkę dla takiej grupy swoich uczestniczek zajęć

Porozmawiasz o biznesie

Wprowadzimy Cię w tajniki powstawania marki Yoga Beat, stworzenia naszych studio, a także dalszych działów naszej firmy, które powstały z pasji do jogi, a stały się zawodem i biznesem. Zobaczysz, jak można rozwijać się z jogą na różnorodnych płaszczyznach ​

Zespół prowadzących kurs

Zebraliśmy dla Was wyjątkową grupę specjalistów łączących solidną wiedzę teoretyczną z praktycznym doświadczeniem. Do każdej edycji zapraszamy również innych prowadzących na dodatkowe moduły. Poznasz również garstkę naszych trenerek, na co dzień pracujących w Yoga Beat Studio - podczas zajęć różnorodnych stylów jogi. Każdy przekaże Ci wyjątkową cząstkę swojej wiedzy:)

Karolina Erdmann

Założycielka Yoga Beat Studio i autorka metody treningowej Yoga Beat. Zaopiekuje się uczestnikami przez całość szkolenia, wprowadzi w świat asan i swojej metody, a także podzieli się cennym case study Yoga Beat Studio.

Paulina Boniecka

Trenerka personalna, terapeutka ruchowa, a także managerka Yoga Beat Studio. Przeprowadzi uczestników przez podstawy anatomii, automasaż mięśniowo-powięziowy oraz trening kobiet w ciąży i po ciąży

Sylwia Nosarzewska

Fascynatka ruchu, joginka, tancerka, trenerka personalna. Ciągle zadaje pytania o to jak w najbardziej efektywny sposób dbać o swoje ciało i umysł. Wprowadzi uczestników w świat jogi - jej historię i style, a także medytacji i pranajamy

Julia Bąbel

Trenerka jogi i pilatesu, zafascynowana ciałem ludzkim podczas ruchu. Na swoich zajęciach zwraca ogromną uwagę na dokładność wykonywanych ćwiczeń. Opowie i przedstawi nam technikę podstawowych pozycji jogowych

A co dalej...?

Po zakończeniu 8-dniowego kursu uzyskujesz certyfikat ukończenia Szkolenia treningu funkcjonalnego z elementami jogi

Po kursie masz za zadanie zrealizować 10 godzin dodatkowej praktyki własnej w naszym studio lub w studio online Beat Studio TV oraz wysłać do nas film z zadaniem praktycznym w postaci 10-15 minut prowadzonego przez siebie treningu Yoga Beat

Po pozytywnej ocenie zadania praktycznego otrzymujesz dyplom Instruktora Yoga Beat, otwierający przed Tobą możliwość prowadzenia zajęć według autorskiej metody Karoliny Erdmann

Możesz dołączyć do naszego Yoga Beat Team. Z przyjemnością najlepszych kursantów witamy w zespole trenerskim i zapraszamy do prowadzenia zajęć w naszym studiach

Dobrze, zatem... co, kiedy, jak?

Najbliższe szkolenie odbędzie się w terminie 15-22 listopada 2024

Czeka Cię 8 dni pełnych teorii i praktyki

Zajęcia odbywają się zgodnie z załączonym poniżej harmonogramem

Całość zajęć odbywa się w Yoga Beat Studio Mokotów (Kielecka 23, Warszawa)

✻ Przed zakupieniem kursu zapoznaj się z Regulaminem: https://yogabeat.pl/regulamin-kurs/

Zaloguj się