Czas na drugi dzień, który również rozpoczynamy pod okiem Pauli Mońskiej. Na rozbudzenie poranny trening Sweat It Out - dynamiczny trening, dzięki któremu na dobre wejdziesz w wyjazdowy klimat, wyrzucisz niepotrzebne myśli i emocje i nastroisz się na dobry czas. Będzie intensywnie!

Z potreningowym apetytem udamy się na pyszne śniadanie, a później rozmowy, relaks, słońce, by w południe znów wrócić na salę i oddać się praktyce łączącej w sobie dwie dobrocie - Pilates & Yoga. Jogowe flow i precyzja pilatesu, wzmacnianie i budowanie elastyczności w jednym. Idealne w środku dnia. I obiad!

Na zakończenie dnia jeszcze jedna sesja na sali Healthy Back Practice, tym razem pod okiem Pauliny Bonieckiej. Będzie już delikatnie, skupimy się na naszych plecach i na tym jak ulżyć ich obciążeniom na co dzień.

Kolacja i zakończenie dnia. Co wybierzesz? Rozmowy do późnej nocy czy może wieczór z książką? A może masaż lub sauna?