Dynamiczna Yoga

Yoga beat to nasz autorski program treningowy łączący tradycję jogi z elementami fitness.

barre przy drążkach baletowych

Rewolucyjny trening dla kobiet przy drążkach baletowych i na macie, przebój w światowych studiach fitness.

autorskie treningi

Tworzymy wyjątkowe treningi inspirowane nowatorskimi trendami fitness np. Band Beat - trening z elastycznymi taśmami, The Beat - wysiłek dla ciała i ukojenie dla umysłu.

pobudzająca muzyka

W tle każdego treningu usłyszysz wyjątkową, starannie dobraną muzykę czyli Beat!

wyjątkowa przestrzeń

Butikowe studia w Śródmieściu i na Mokotowie

YOGA BEAT STUDIO ONLINE

Sprawdź propozycje treningowe, które są dostępne w naszym studio online :)
Kliknij w interesujące Cię zajęcia i przeczytaj o nich więcej.

yoga

YOGA BEAT

YOGA SLOW BEAT

YOGA RELAX BEAT

SOUL BEAT

YOGA CLASSIC & MEDITATE

YOGA CLASSIC: HATHA

YOGA CLASSIC: YIN

YOGA NIDRA

DEEP BREATH

TRANSFORMATIONAL BREATHWORK

INTENSIVE

TABATA

TONE BEAT

MINI BANDS

CARDIO

FUNCTIONAL

STRENGTH & RYTHM

BARRE BEAT

90' BEAT

FLOW

SLIDE BEAT

FLEX

STRETCH & BACK

SPLIT

PILATES

POWER PILATES

GYRO STRETCH

Media o nas

  • Karolina Erdmann z Yoga Beat zachwyciła nas swoją energią i optymizmem. Pokazała nam zajęcia, które nie katują, a dają piękną sylwetkę i dobre samopoczucie.

    Avanti Fit & Beauty

  • Yoga Beat to zajęcia, które zarówno rozciągają jak i spalają tkankę tłuszczową, a przede wszystkim dają power na cały dzień!

    Shape

  • Nie znajdziecie drugiej takiej osoby jak Karolina Erdmann z Yoga Beat..znak rozpoznawczy – energia, uśmiech, pięknie wyrzeźbione ciało i sala pełna osób chętnych do ćwiczenia jogi:)

    ChilliZet

  • Karolina Erdmannn z Yoga Beat to wulkan pozytywnej energii, który potrafi każdego pasjonata sportu zarazić miłością do jogi.

    Radio Czwórka

  • Karolina to filigranowa blondynka z uśmiechem na twarzy. Kocha życie, muzykę, naturę i jogę. Po jogowe inspiracje lata do Nowego Jorku, a playlistę do treningu układa oglądając Gwiezdne wojny i Jamesa Bonda.

    Magazyn Girls Dziewczyny Trenują

  • Yoga Beat opierta jest na założeniu, że jogę możemy modyfikować zgodnie z naszym charakterem i kondycją, co pozawala nam osiągnąć harmonię między ciałem a duszą.

    Magazyn Joga

Instagram