Wyjazdy

WYJEDŹ Z NAMI NA JOGOWY WEEKEND
Najbliższy Yoga Beat Retreat już 5-8 sierpnia :)

Yoga Beat Retreat to weekend spędzony z jogą i nie tylko… 🙂

To czas, w którym Twoje mięśnie poczują niemałe wyzwanie, a umysł dostanie zastrzyk energii i odprężenia ciężkiego do opisania prostymi słowami. Poczujesz pot na czole i spokój w myślach. 

Wyjeżdżamy w klimatyczne miejsca zlokalizowane blisko natury. Chcemy napawać się podczas tych dni spokojem, ciszą, zielenią… To pozwala na uspokojenie swoich myśli i poukładanie wewnętrznie wielu spraw. 

Zaczynamy w czwartek po południu. Czeka na Ciebie minimum 8 sesji treningowych, w tym między innymi: Yoga Beat – dynamiczna joga połączona ze wzmocnieniami, Yoga Slow Beat – jogowe flow bazujące na vinyasie jodze, Power Pilates – mocniejsza wersja pilatesu, czy sesje HIIT oraz Mindfulness. Kończymy wspólny czas w niedzielę w południe.

Wyjściowo podczas wyjazdu jemy wegetariańsko, ale uwzględniamy również preferencje wegańskie oraz ewentualne nietolerancje pokarmowe. Karmimy zdrowo, kolorowo i energetycznie tak, byś miała siłę do działania!

Dużo rozmawiamy. Śmiejemy się. Wymieniamy doświadczeniami. 

Chcemy, żebyś dobrze się poczuła i wróciła naładowana dobrą energią <3

WYBIERZ ODPOWIEDNI DLA CIEBIE TERMIN