Szkolenia i warsztaty
Cyklicznie prowadzimy Szkolenie Instruktorów Yoga Beat rozwijające warsztat uczestniczek zarówno w praktyce własnej, jak i instruktorskiej. Szkolenie jest dobrym wstępem do pracy jako instruktor
W studiach regularnie prowadzimy Warsztaty. Są to sesje skoncentrowane na pogłębieniu wiedzy i umiejętności lub wydarzenia z nurtu wellness np. ćwiczenia oddechowe czy kąpiel w dźwiękach mis tybetańskich.
Część materiałów udostępniamy również w formie online na www.beatstudio.tv
Szkolenia i warsztaty
Cyklicznie (najczęściej dwa razy w roku) prowadzimy Szkolenie Instruktorów Yoga Beat rozwijające warsztat uczestniczek zarówno w praktyce własnej, jak i instruktorskiej. Szkolenie jest dobrym wstępem do pracy jako instruktor - również w naszych studiach, co oferujemy najlepszym kursantkom:)
W studiach regularnie prowadzimy Warsztaty. Są to sesje skoncentrowane na pogłębieniu wiedzy i umiejętności lub wydarzenia z nurtu wellness np. ćwiczenia oddechowe czy kąpiel w dźwiękach mis tybetańskich.
Część materiałów udostępniamy również w formie online na www.beatstudio.tv
Szkolenie Instruktorów Yoga Beat
Myślisz o ścieżce instruktora jogi, ale poszukujesz bardziej dynamicznego stylu?
Chcesz pogłębić własną praktykę i zrozumieć podstawy jogi?
Zapraszamy na 8-dniowy kurs, który przeprowadzi Cię przez obszary związane z pracą i praktyką instruktora jogi
NAJBLIŻSZY TERMIN:
3-10 czerwCa 2022
MODUŁY SZKOLENIA
HISTORIA JOGI
Dowiesz się, jak powstała joga, poznasz jej poszczególne style i odnajdziesz gdzie wśród nich zawiera się Yoga Beat
PRAKTYKA ASAN
Przejdziesz przez technikę podstawowych pozycji jogowych, najczęściej wykonywane w nich błędy oraz sposoby ich korygowania
PRANAJAMA I MEDYTACJA
Poznasz podstawy pranajamy i medytacji, dzięki czemu wpleciesz w swoje zajęcia lub własną praktykę elementy sprzyjające osiąganiu stanu relaksu
METODYKA YOGA BEAT
Rozłożysz na czynniki pierwsze metodę Yoga Beat, dzięki czemu będziesz w stanie samodzielnie budować taką jednostkę treningu
PODSTAWY ANATOMII
Otrzymasz pigułkę podstawowej wiedzy o ludzkim ciele, którą w przystępny sposób przełożymy na wykorzystanie w pracy trenerskiej
PODSTAWY DIETETYKI
Poznasz bliżej tajniki żywienia będące komplementarną częścią do treningu oraz dbania o zdrowe ciało
PODSTAWY PSYCHOLOGII
Dowiesz się także nieco więcej… o ludzkim umyśle i jego emocjach
JOGA JAKO ZAWÓD LUB BIZNES
Wejdziesz w tajniki Yoga Beat Studio i na naszym case study zobaczysz jak można rozwijać się z jogą na różnorodnych płaszczyznach
PROWADZĄCY
Zebraliśmy dla Was wyjątkową grupę specjalistów łączących solidną wiedzę teoretyczną z praktycznym doświadczeniem!
Karolina Erdmann
Założycielka Yoga Beat Studio i autorka metody treningowej Yoga Beat. Zaopiekuje się uczestnikami przez całość szkolenia, wprowadzi w świat asan i swojej metody, a także podzieli się cennym case study Yoga Beat Studio.
Paulina Machaj
Trenerka personalna i medyczna, a także managerka Yoga Beat Studio. Przeprowadzi uczestników przez podstawy anatomii i fizjologii, automasaż mięśniowo-powięziowy, a także razem z Karoliną opowie nieco więcej o działaniu studio.
Karolina Banaszek
Instruktorka stretchingu i fitness, akrobatka. Podczas dwugodzinnego spotkania wprowadzi uczestników w tajniki pozycji odwróconych - stania na głowie oraz rękach.
Barbara Sawaniewska
Dietetyk sportowy współpracujący m.in. z kluczowymi dostawcami diety dla sportowców. Podczas dwugodzinnego wykładu poruszy interesujące uczestników kwestie dotyczące właściwego odżywiania.
Sylwia Nosarzewska
Fascynatka ruchu, joginka, tancerka, trenerka personalna. Ciągle zadaje pytania o to jak w najbardziej efektywny sposób dbać o swoje ciało i umysł. Wprowadzi uczestników w świat jogi - jej historię i style, a także medytacji i pranajamy.
Ula Zaniewska
Instruktorka tańca oraz pracy z ciałem. Poprowadzi dla uczestników dwugodzinny warsztat psychologiczno-rozwojowy w ruchu o emocjach w ciele oraz tym, jak komunikować się poprzez ciało.