Szkolenia i warsztaty
Cyklicznie prowadzimy Szkolenie Instruktorów Yoga Beat rozwijające warsztat uczestniczek zarówno w praktyce własnej, jak i instruktorskiej. Szkolenie jest dobrym wstępem do pracy jako instruktor
W studiach regularnie prowadzimy Warsztaty. Są to sesje skoncentrowane na pogłębieniu wiedzy i umiejętności lub wydarzenia z nurtu wellness np. ćwiczenia oddechowe czy kąpiel w dźwiękach mis tybetańskich.
Część materiałów udostępniamy również w formie online na www.beatstudio.tv
Szkolenia i warsztaty
Cyklicznie (najczęściej dwa razy w roku) prowadzimy Szkolenie Instruktorów Yoga Beat rozwijające warsztat uczestniczek zarówno w praktyce własnej, jak i instruktorskiej. Szkolenie jest dobrym wstępem do pracy jako instruktor - również w naszych studiach, co oferujemy najlepszym kursantkom:)
W studiach regularnie prowadzimy Warsztaty. Są to sesje skoncentrowane na pogłębieniu wiedzy i umiejętności lub wydarzenia z nurtu wellness np. ćwiczenia oddechowe czy kąpiel w dźwiękach mis tybetańskich.
Część materiałów udostępniamy również w formie online na www.beatstudio.tv
Szkolenie Instruktorów Yoga Beat
Myślisz o ścieżce instruktora jogi, ale poszukujesz bardziej dynamicznego stylu?
Chcesz pogłębić własną praktykę i zrozumieć podstawy jogi?
Zapraszamy na 8-dniowy kurs, który przeprowadzi Cię przez obszary związane z pracą i praktyką instruktora jogi
23-30.06.2023
MODUŁY SZKOLENIA
HISTORIA JOGI
Dowiesz się, jak powstała joga, poznasz jej poszczególne style i odnajdziesz gdzie wśród nich zawiera się Yoga Beat
PRAKTYKA ASAN
Przejdziesz przez technikę podstawowych pozycji jogowych, najczęściej wykonywane w nich błędy oraz sposoby ich korygowania
PRANAJAMA I MEDYTACJA
Poznasz podstawy pranajamy i medytacji, dzięki czemu wpleciesz w swoje zajęcia lub własną praktykę elementy sprzyjające osiąganiu stanu relaksu
METODYKA YOGA BEAT
Rozłożysz na czynniki pierwsze metodę Yoga Beat, dzięki czemu będziesz w stanie samodzielnie budować taką jednostkę treningu
PODSTAWY ANATOMII
Otrzymasz pigułkę podstawowej wiedzy o ludzkim ciele, którą w przystępny sposób przełożymy na wykorzystanie w pracy trenerskiej
PODSTAWY DIETETYKI
Poznasz bliżej tajniki żywienia będące komplementarną częścią do treningu oraz dbania o zdrowe ciało
JOGA JAKO ZAWÓD LUB BIZNES
Wejdziesz w tajniki Yoga Beat Studio i na naszym case study zobaczysz jak można rozwijać się z jogą na różnorodnych płaszczyznach
PROWADZĄCY
Zebraliśmy dla Was wyjątkową grupę specjalistów łączących solidną wiedzę teoretyczną z praktycznym doświadczeniem!
Karolina Erdmann
Założycielka Yoga Beat Studio i autorka metody treningowej Yoga Beat. Zaopiekuje się uczestnikami przez całość szkolenia, wprowadzi w świat asan i swojej metody, a także podzieli się cennym case study Yoga Beat Studio.
Karolina Banaszek
Instruktorka stretchingu i fitness, akrobatka. Podczas dwugodzinnego spotkania wprowadzi uczestników w tajniki pozycji odwróconych - stania na głowie oraz rękach.
Barbara Sawaniewska
Dietetyk sportowy współpracujący m.in. z kluczowymi dostawcami diety dla sportowców. Podczas dwugodzinnego wykładu poruszy interesujące uczestników kwestie dotyczące właściwego odżywiania.
Sylwia Nosarzewska
Fascynatka ruchu, joginka, tancerka, trenerka personalna. Ciągle zadaje pytania o to jak w najbardziej efektywny sposób dbać o swoje ciało i umysł. Wprowadzi uczestników w świat jogi - jej historię i style, a także medytacji i pranajamy.
Julia Bąbel
Trenerka jogi i pilatesu, zafascynowana ciałem ludzkim podczas ruchu. Na swoich zajęciach zwraca ogromną uwagę na dokładność wykonywanych ćwiczeń. Opowie i przedstawi nam technikę podstawowych pozycji jogowych.
Karina Ostapiuk
Socjolożka, antropolożka kulturowa i coach, autorka podcastu life-life balance zafascynowana ruchem i psychologią. W trakcie wykładu poświęconemu psychologii sportowej opowie o tym, jak daleko sięga kontrola umysłu nad ciałem.
INFORMACJE PRAKTYCZNE
Czas trwania: 8 dni teorii i praktyki
Miejsce: Całość zajęć odbywa się w Yoga Beat Studio Mokotów (Wilcza 46 / Kielecka 23, Warszawa)
Harmonogram: w tygodniu od 10:00 do 17:00, a w weekend od 13:00 do 20:00. Dokładny harmonogram szkolenia może ulec drobnym modyfikacjom o czym informujemy uczestników przed rozpoczęciem szkolenia
Koszt: 2590 zł (z VAT), płatne w dwóch ratach (zadatek 1000 zł*, 1590 zł płatność końcowa) *Zadatek jest bezzwrotny
Co zyskasz po ukończniu szkolenia: po realizacji szkolenia otrzymujesz certyfikat ukończenia Szkolenia Treningu funkcjonalnego z elementami jogi, natomiast po wykonaniu i pozytywnej ocenie zadania praktycznego otrzymujesz dyplom Instruktora Yoga Beat.
Najlepszych kursantów zapraszamy do pracy w naszym Yoga Beat Team!
DOŁĄCZ DO SZKOLENIA INSTRUKTORÓW
Miejsce na Szkoleniu możesz zarezerwować wpłacając zadatek w wysokości 1000 zł i dopłacając pozostałą część na 10 dni przed Szkoleniem lub opłacając całe szkolenie od razu przy zakupie.
Zapisy: agata@yogabeat.pl
Meditation Lab: Poznaj świat medytacji
KOLEJNY KURS
W 2023 ROKU
Zapraszamy Cię na Meditation Lab, dwudniowy kurs wprowadzający do świata medytacji. Chcesz zaczerpnąć dużą dawkę teorii i praktyki tej formy relaksacji? A może po prostu zrobić coś dla siebie…? Planujesz wdrożyć medytację do swojej codziennej rutyny i zadbać o własne odprężenie? A może jesteś trenerem innych form i interesuje Cię urozmaicenie swoich zajęć o dodatek przyjemnego relaksu?
INFORMACJE O KURSIE
PODCZAS KURSU
- Dowiesz się, czym jest medytacja i jaki jest jej wpływ na ciało oraz umysł?
- Poznasz rodzaje medytacji w teorii oraz praktyce
- Zdobędziesz narzędzia do samodzielnej praktyki medytacji
- Zyskasz podstawy do wdrożenia medytacji do swoich zajęć
GŁÓWNA PROWADZĄCA: KASIA KLIMCZEWSKA
Nauczycielka Jogi Nidry, Jogi Yin i medytacji.
Swoją przygodę z ruchem zaczynała wspinając się na drzewa za dzieciaka, potem podjęła studia na warszawskim AWF i wsiąkła w świat fitnessu.
Po latach przerwy wróciła do pracy z ciałem już jako nauczycielka jogi. Ukończyła kursy w Indiach, Hiszpanii i Polsce, uczy regularnie od 6 lat prowadząc zajęcia grupowe, prywatne i szkoląc przyszłych nauczycieli.
Uwielbia gotować, robić zdjęcia i nigdzie się nie spieszyć 🙂
INFORMACJE PRAKTYCZNE
Już wkrótce więcej informacji