Szkolenia i warsztaty

Cyklicznie (najczęściej dwa razy w roku) prowadzimy Szkolenie Instruktorów Yoga Beat rozwijające warsztat uczestniczek zarówno w praktyce własnej, jak i instruktorskiej. Szkolenie jest dobrym wstępem do pracy jako instruktor

W studiach regularnie prowadzimy Warsztaty. Są to sesje skoncentrowane na pogłębieniu wiedzy i umiejętności lub wydarzenia z nurtu wellness np. ćwiczenia oddechowe czy kąpiel w dźwiękach mis tybetańskich.

Część materiałów udostępniamy również w formie online na www.beatstudio.tv

Szkolenia i warsztaty

Cyklicznie (najczęściej dwa razy w roku) prowadzimy Szkolenie Instruktorów Yoga Beat rozwijające warsztat uczestniczek zarówno w praktyce własnej, jak i instruktorskiej. Szkolenie jest dobrym wstępem do pracy jako instruktor - również w naszych studiach, co oferujemy najlepszym kursantkom:)

W studiach regularnie prowadzimy Warsztaty. Są to sesje skoncentrowane na pogłębieniu wiedzy i umiejętności lub wydarzenia z nurtu wellness np. ćwiczenia oddechowe czy kąpiel w dźwiękach mis tybetańskich.

Część materiałów udostępniamy również w formie online na www.beatstudio.tv

Szkolenie Instruktorów Yoga Beat

Myślisz o ścieżce instruktora jogi, ale poszukujesz bardziej dynamicznego stylu?
Chcesz pogłębić własną praktykę i zrozumieć podstawy jogi?

Zapraszamy na 8-dniowy kurs, który przeprowadzi Cię przez obszary związane z pracą i praktyką instruktora jogi

NAJBLIŻSZY TERMIN:
czerwiec 2022

MODUŁY SZKOLENIA

HISTORIA JOGI

Dowiesz się, jak powstała joga, poznasz jej poszczególne style i odnajdziesz gdzie wśród nich zawiera się Yoga Beat

PRAKTYKA ASAN

Przejdziesz przez technikę podstawowych pozycji jogowych, najczęściej wykonywane w nich błędy oraz sposoby ich korygowania

PRANAJAMA I MEDYTACJA

Poznasz podstawy pranajamy i medytacji, dzięki czemu wpleciesz w swoje zajęcia lub własną praktykę elementy sprzyjające osiąganiu stanu relaksu

METODYKA YOGA BEAT

Rozłożysz na czynniki pierwsze metodę Yoga Beat, dzięki czemu będziesz w stanie samodzielnie budować taką jednostkę treningu

PODSTAWY ANATOMII

Otrzymasz pigułkę podstawowej wiedzy o ludzkim ciele, którą w przystępny sposób przełożymy na wykorzystanie w pracy trenerskiej

PODSTAWY DIETETYKI

Poznasz bliżej tajniki żywienia będące komplementarną częścią do treningu oraz dbania o zdrowe ciało

PODSTAWY PSYCHOLOGII

Dowiesz się także nieco więcej… o ludzkim umyśle i jego emocjach

JOGA JAKO ZAWÓD LUB BIZNES

Wejdziesz w tajniki Yoga Beat Studio i na naszym case study zobaczysz jak można rozwijać się z jogą na różnorodnych płaszczyznach

PROWADZĄCY

Zebraliśmy dla Was wyjątkową grupę specjalistów łączących solidną wiedzę teoretyczną z praktycznym doświadczeniem!

Karolina Erdmann

Założycielka Yoga Beat Studio i autorka metody treningowej Yoga Beat. Wiecznie uśmiechnięta – wulkan energii i optymizmu.

Dominika Kojro

Joginka i aktorka. Skończyła kurs Ashtanga Vinyasy Yogi u Basi Lipskiej, podróżowała do Indii gdzie praktykowała pod okiem Lino Miele

Paulina Machaj

Trenerka personalna i medyczna, specjalizuje się w treningu funkcjonalnym i zdrowotnym

Wojtek Erdmann

Współzałożyciel Yoga Beat Studio, menedżer, konsultant strategiczny, praktyk biznesu

Karolina Banaszek

instruktorka stretchingu i fitness, akrobatka

Barbara Sawaniewska

Dietetyk sportowy współpracują m.in. z kluczowymi dostawcami diety dla sportowców

Paulina Bernatek

Psycholog, psychoterapeutka, trenerka biznesu i rozwoju osobistego

INFORMACJE PRAKTYCZNE

Czas trwania: 8 dni teorii i praktyki
Miejsce: Całość zajęć odbywa się w Yoga Beat Studio Mokotów (Wilcza 46 / Kielecka 23, Warszawa)
Harmonogram: w tygodniu od 10:00 do 17:00, a w weekend od 13:00 do 20:00. Dokładny harmonogram szkolenia może ulec drobnym modyfikacjom o czym informujemy uczestników przed rozpoczęciem szkolenia
Koszt: 2490 zł (z VAT), płatne w dwóch ratach (zadatek 1000 zł, 1490 zł płatność końcowa)
Co zyskasz po ukończniu szkolenia: po realizacji szkolenia otrzymujesz certyfikat ukończenia Szkolenia Treningu funkcjonalnego z elementami jogi, natomiast po wykonaniu i pozytywnej ocenie zadania praktycznego otrzymujesz dyplom Instruktora Yoga Beat, Najlepszych kursantów zapraszamy do pracy w naszym Yoga Beat Team!

DOŁĄCZ DO SZKOLENIA INSTRUKTORÓW

Miejsce na Szkoleniu możesz zarezerwować wpłacając zadatek w wysokości 1000 zł i dopłacając pozostałą część na 10 dni przed Szkoleniem lub opłacając całe szkolenie od razy przy zakupie

Meditation Lab: Szkolenie z technik medytacji

Chcesz poznać podstawy medytacji? Odczuwasz potrzebę rozwinięcia swojej praktyki, by medytować jeszcze efektywniej i osiągać stan naprawdę relaksu? Może potrzebujesz zyskać podstawy, dzięki którym rozpoczniesz regularną praktykę medytacji? Meditation Lab to szkolenie, na którym przejdziesz przez teorię oraz mnóstwo praktyki medytacji

Poza wiedzą i praktyką otrzymujesz skrypt z części teoretycznej oraz dyplom ukończenia szkolenia!

NAJBLIŻSZY TERMIN:
ogłosimy wkrótce

PLAN SZKOLENIA

14:00
Power Meditation | Julia Kałużna | 60 minut
Zaczniemy od spotkanie ze sobą rozpoczynającego prawdziwą wewnętrzną transformację. Przeżyjesz przygodę w głąb siebie, odrzucisz to co Ci nie służy i odkryjesz naturalne poczucie szczęścia
14:00
15:00
Część teoretyczna | Dominika Kojro | 120 minut
Dzięki teorii poznasz historię medytacji, jej rodzaje oraz filozofię i różne ujęcia tej praktyki. Ta część pozwoli Ci lepiej zrozumieć, co możesz wynieść z tego warsztatu i da Ci focus do poszukiwania przydatnych elementów w późniejszej praktyce
15:00
17:00
Część praktyczna | Dominika Kojro | 120 minut
Po teorii przyjdzie czas na upragnioną praktykę! Popracujemy indywidualnie oraz grupowo, aby jak najlepiej zrozumieć i poznać naturę medytacji. Krok po kroku przygotujesz się do samodzielnej praktyki
17:00
19:00
Sound Healing | Paweł Nowicki | 60 minut
Warsztat zamknie magiczna kąpiel w dźwiękach! Sesja medytacji przy dźwięku tybetańskich mis sprawi, że na sam koniec naszego spotkania osiągniesz stan głębokiego relaksu
19:00

PROWADZĄCY

Na warsztacie spotykasz się z 3 wyjątkowymi prowadzącymi:

Dominika Kojro

Joginka i aktorka. Skończyła kurs Ashtanga Vinyasy Yogi u Basi Lipskiej, podróżowała do Indii gdzie praktykowała pod okiem Lino Miele

Julia Kałużna

Doświadczenie jako trenerka zdobywała w Nowym Jorku gdzie prowadziła treningi personalne i medytacje. Fundamentem jej techniki jest holistyczna opieka nad ciałem, umysłem i duchem. Jej program Power Meditation każdy uczestnik kończy głęboko poruszony

Paweł Nowicki

Wykonawca kąpieli dźwiękowych na misach tybetańskichi gongach. Posiada wieloletnie doświadczenie artystyczne. Na co dzień pracuje jako realizator światła i projekcji multimedialnych w dwóch warszawskich teatrach

Shopping Cart
Przewiń do góry

Śródmieście

Mokotów

Zaloguj się